Отправлено: 14.08.09 22:30. Заголовок: тем кто желает похудеть самостоятельно

образование избыточного веса, то прежде всего процес нарушения обмена веществ в организме.
- причина нарушения обмена веществ на физическом уровне кроеться в нарушении движения психической энергии в организме, нарушении образа мышления и концентрации мыслей в одном уровне жизни.(мысли только о еде и страхах остаться без воды, еды и т.д. и т.п.)

что бы избавиться от лишнего веса нужно осознать необходимсть позаботиться о собственной безопасности жизни...мы все родом из джунглей...по этому и сознание наше подчиняеться естественным законам природы, а в природе организм теряющий, по каким либо причинам подвижность в пространстве становиться не объектом насмешек, а настоящей-потенциальной, жертвой хищника...по этому нужно включать мыслительный процес и начинать думать что можно кушать , а что не следует, а так же для чего нужно кушать ту или иную пищу, что бы не наваливать в желудок, все подряд без разбора...одежду ведь стараетесь по сезону подобрать.

по этому стоит только по чаще задумываться о собственной безопасности и постараться обеспечивать свою безопасность включив органы чувств, научиться сочувствовать окружающий мир, как вся избыточная энергия начнет расходоваться и ткани тела придут в оптимальное состояние сами собой.

 Отправлено: 01.03.11 12:34. Заголовок: милые женщины и геро..

милые женщины и герои мужчины...што бы похудеть и всегда быть стройными как статуя Венеры

достаточно придерживаться определённого температурного режима, т.к. в основе ВСЕГО лежат элементарные законы ФИЗИКИ
поясню:
нормальная температура тела человека как всем исвестна 36.6 градусов...и соответственно этой температуре и плотность мягкой ткани будет регулироваться...
а вот если температура кожного покрова и прилегающей ткани будет выше чем внутреняя температура...то соответственно и плотность ткани уменьшиться...т.е. происходит расширение сосудов и клеток и межклеточного пространства с целью увеличения площади теплоотдачи для выравнивания температурного режима...
.
и пока происходит расширение при перегреве...возникает эфект всасывания...и к переферии и кожному покрову оттягиваеться жидкость расплавленые жиры и т.д. и т.п. т.е человек потеет
когда человек постоянно пребывает в таком состоянии што кожный покров разогрет сильнее чем внутрености то к внешним тканям постоянно притикает и жир и жидкость...которые не всегда вовремя удаляються наружу
и таким образом происходит скапливание жировых отложений и жидкостей, в подкожной ткани ...к тому же происходит закупорка - завал-пробка в каналах сольных желёз и начинаються процесы деформирования человеческого тела...

короче говоря...
што бы быть стройным человеком нужно што бы в жилой комнате или на рабочем месте температура окружающей среды не превышала 18-20 градусов...што бы человек постоянно чувствовал лёгкую внешнюю прохладу...
категорически не рекомендуем принимать горячие ванны и париться в бане или сауне... людям с исбытоным весом
што бы внешние ткани тела были плотнее внутрених и не сосдавали вакуумного эфекта, а наоборот охлаждаясь выдавливали всё лишнее ис себя в лимфотическую систему ...
нужно полюбить зимние морозы...и межсезонные похолодания
.
но сразу предупреждаю...всех кто решить особо рьяно охлождать себя...!!!!
те у кого исбыточный вес - отложения жира и жидкости уже образовалися, понижать температуру нужно постепенно што бы не перегружать свою лимфотическую систему...

 Отправлено: 25.08.11 08:41. Заголовок: открою вам страшную ..

открою вам страшную тайну о причине ожирения...

всё дело в температуре человеческого тела...а вернее в температуре внутри тела...чем там жарче тем быстрее перегнивает пища и тем быстрее она разлагаеться...и тем быстрее хочеться опять поесть, и чем больше человек ест...тем больше усиливаеться нагрузка на внутрение органы...и они несправляються с возростающей нагрузкой ослабевают...и тем сильнее зашлаковывается органисм т.к. выделительная и дренажная система не справляеться с утилизацией вязких субстанций и жировые и прочие отложения скидываються в межклеточном пространстве подкожной ткани...
и чем толще становиться подкожный слой, тем сильнее нарушаеться терморегуляция и тем жарче становиться внутри тела...и тем усиливаеться аппетит и быстрее наступает чувство голода...

так вот... любые горячие кушания и горячее питьё и горячительные напитки расдражающие пищеварительную систему и ускоряющие подстёгивающие процес пищеварения, только усугубляют процес ожирения...

по этому людям склонным к полноте следует больше употреблять прохладную и даже холодную пищу...што бы остудить себя изнутри...и умерить свой аппетит ...начать больше двигаться и постепенно выделительная система вернёт органисму нормальное состояние и форму...