Отправлено: 23.10.11 10:07. Заголовок: Как востановить зрение ?

цитата:

[quote name='Sineok' date='18 October 2011 - 04:08 PM' timestamp='1318939727' post='719783'] Я вот уже несколько лет читаю с компа, для зрения это ой как не хорошо, взрослым еще можно какие-нибудь капли, а детям и того нельзя чаще всего. Что вы делаете, чтобы огородить себя и детей от проблемы ухудшения зрения и усталости глаз?

`
нарушение зрения при работе на компьютере происходит, от того што глазные мышцы привыкают к однообразному положению и одни группы мыш расслабляються другие перенапрягаються и таким образом сбиваеться фокусировка и видимое изображение начинает раздваиваться, появляються мутные очертания предметов...

поправить такое нарушение можно ...для этого достаточно убрать ис своей жисни компьютер. книги и газеты и как можно больше времени проводить на улице...где взгляд постоянно перемещаеться во все стороны и смотрит вдаль на далёкие предметы и вблизи себе под ноги...

и через 5-6 месяцев зрение улучшиться а более терпеливые и вообще могут востановить себе таким образом своё зрение...

мёд можно мело закапывать в глаз по 1 одной капельке...но только свежий мёд или жидкий што бы там небыло кристаликов сахара...которые могут поцарапать глазное яблоко...

мёдом так же можно смазывать и легонько натирать околог лазные мышцы...это тоже очень полезно ...таким образом уставшие мышцы глаз получат необходимую им глюкозу и востановят свой тонус...
через пищевод подпитать глазные мышцы процес длительный и нужно будет сьесть бочку мёда...а непосредственно через кожу нижнего и верхнего века подпитка осуществляеться гораздо быстрее...

 Отправлено: 06.11.11 11:32. Заголовок: все органы человека ..

все органы человека равно как и органы зрения успешно и эфективно функционируют только при наличии достаточного объёма жисненной энергии...
именно энергия обеспечивает и кровообращение и снабжение кислородом и питательными микроэлементами, и работу лимфотической системы и эмунную защиту...

говоря другими словами ВСЕ болезни и растройства систем и органов вызваны дефицитом жисненной силы...

от сюда вывод...для профилактики и лечения любого растройства (за исключением инфекционного поражения) достаточно предоставить органисму или органу восможность полноценно отдохнуть и накапить нужный объём энергии...

вот к примеру ...для того што бы поправить зрение...нужно прикрыть глаза повязкой што бы свет не проникал...и дать им отдохнуть в течении 1...2...3...5 суток...при этом желательно как можно активнее двигаться, делать физические упражнения...пробовать жить и ориентироваться наощупь...

 Отправлено: 10.11.11 15:22. Заголовок: А теперь стоит удели..

А теперь стоит уделить внимание и выяснить, што такое усталость и почему она приходит...
это очень важный вопрос ответ на который может помочь сделать неожиданные открытия...т.к. органисм человека являеться многоуровневым...но на каждом уровне действуют одни и теже принцыпы и каноны...

што же такое усталость мышц глазного яблока ?

мышцы глазного яблока устроены и подчиняються тем же канономерностям как и мышци опорно двигательной системы
и по этому любое длительное напряжение нахождение в одном положении...приводит к переутомлению мышц...

вот к примеру...можно провести простой эксперимент...возьмите в руку 5 или 3 кг гантелю и подержите её на вытянуой руке...сколько сможите...результат по времени удержания будет у всех разный но вот усталость и болевые ещущения у всех одинаковые...

это говорит о том што природой непредусмотрено што бы мышцы тела подвергались длительной статической однобразной нагрузке(и сам органисм в целом)...и мышцы глазного яблока тут не являються исключением...

т.е. што бы всё было в порядке со зрением...и всей опорно двигательной системой, достаточно своевременно перемещать нагрузку с одной мышцы на другую...с правой ноги на левую, со спины на живот, с бицепса на трицепс...и т.д. и т.п.

 Отправлено: 18.02.12 14:21. Заголовок: все меры по улучшени..

все меры по улучшению зрения описаные в этй теме посути являються полумерами, а не панацеей

ведь дело в том, што органы зрения получают энергию для своей эфективной деятельности только во время движения всего органисма, при ходьбе или беге, и делают себе запас

после приёма пищи, приток энергии к глазам уменьшаеться, по этому после еды хочеться прикрыть глаза и вздремнуть, как делают это сытые львы,

во время длительного сидения за компьютером, около телевизора или за чтением книги, энергия зрения расходуеться истощая внутренние ресурсы органов и в конце концом органисм проводящий много времени в малоподвижном состоянии и используя органы зрения ослабевает и истощаеться

от сюда вывод, и способ сохранения зрения

нужно попробовать совместить какой нибудь тренажор (вело, или ходунки, или беговую дорожку) с клавиатурой и монитором...што бы человек мог двигаться в непринуждённом режиме и работать на компьютере или читать, или смотреть телепередачи...

 Отправлено: 16.03.12 11:10. Заголовок: одним ис основных фа..

одним ис основных факторов влияющий на ухудшение зрения - являеться закупорка капиляров снабжающих глаз и глазные мышци кровью и всем необходимым

а закупока присходит с помощью густеющих жиров (к таким жирам относяться растительные особенно после приготовления пищи на сковороде

особенно быстро зрение будет портиться если человек любит кушать(жирную и другую пищу) во время чтения,
в этом случае всасываемые в кровь жирные вещества быстрее переносяться к глазному яблоку

мышцы капилярных сосудиков глаза необладают большой силой по этому им трудно становится вытолкать густые жиры и трудно вовремя сжаться или распрямиться што бы правильна сфокусировать взгляд в результате получаеться и перенапряжение одних мышц, и расфокусировка зрения иискажение (смазывание или расплывчатость) картинки


в этой ситуации может помочь
1. терпение и правильный режим
2. после обильного питья, активные и продолжительные упражнения глазной группы мышц (до еды,!!!) постепенно жиры будут вталкиваться на поверхность кожи их нужно будет удалять мягкой тканью
3. непродолжительный отдых с закрытыми глазами после еды